体重増加でできやすくなったニキビ

最近ちょっと食べ過ぎが続いて、体重が増えてしまいました。
それだけならまだしも、途端に顔や体がべたつきやすくなったんです。
そのせいで、しばらく無縁だったニキビが少しずつでき始めています。
ニキビって毎日ちゃんとスキンケアしていればいいというわけではなくて、体の調子もすごく関係するんですよね。
体調不良の時はもちろん、今回みたいに暴食がたたって太ってしまった時も同じ。
ニキビを予防するなら、普段からの体調(と体重)管理が必要なんだなって反省しています。

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